バストアップサプリって効果があるの？
バストアップサプリを購入する時に、ホントに効果があるのかどうか？ってことが最も気になるポイントのひとつですよね。
ここでは、それを理解するために、まずは、「胸が大きくなるしくみ」「バストアップの原理」について説明するところから始めたいと思います。
バストアップのしくみと方法
良く、女性ホルモンが多ければ胸が大きくなるといいますよね？
本当でしょうか？
これは生物学的にあたっています。
バストアップの原理
まず、バスト（胸）を形成する組織ですが、脂肪組織と乳腺組織というものでできています。
そして、それらの組織を支えているのが大胸筋です。
この大胸筋を適度に鍛えることによりバストの形を整え、ハリのある上向きのバストを形成する補助にもなります。
乳腺の周りに脂肪がついて、乳腺を守る役目をしているのですが、割合でいうと、脂肪組織が90％（残りの10％が乳腺組織）とバストのほとんどを占めています。
じゃあ、胸を大きくするには単に太って脂肪を増やせばいいじゃん？って思ってしまうのですが、実はそんな単純なことではないんですね。
（もちろん、太っている方が全体的な脂肪層も多いので、バスト自体も相対的に大きくなるということは言えますが、他の部分も脂肪がついちゃいますよね。。）
乳腺の発達に女性ホルモンは不可欠
実は、バストの脂肪は乳腺が発達することにより増えていくという性質をもっています。
乳腺が発達すると、それを保護する脂肪が更に必要になり、結果として胸が大きくなるというしくみです。
そして、その乳腺ですが、女性ホルモンが分泌されることにより発達することがわかっています。
つまり、女性ホルモンが多く分泌されるほど、乳腺が発達し、そのまわりの脂肪が増えるため、胸が大きくなりバストアップできるということになるんですね。
では、この女性ホルモンの分泌を促すにはどうすれば良いのでしょうか？
バストアップサプリの効果について
女性ホルモンの分泌を促す方法はいくつかありますが、そのうちの一つがサプリメントの摂取です。
バストアップサプリは女性ホルモン様作用をもつ成分を配合しているため、バストを形成する重要な組織である乳腺を刺激し、乳腺の発達、しいてはその周りの脂肪組織の育成につながります。
そういった意味では、サプリはバストアップに対して非常に理にかなったものであり効果が期待できるものと言えるんですね（※）。
※最近のバストアップサプリ成分の主流であるプエラリアの効果については、「プエラリアの効果検証実験の結果は？」を参照下さい。
女性ホルモンの量を増やす、または減らさないための生活習慣等については別のページでも説明していますが、サプリはその効率を上げる大きな手段のひとつなんです。
バストアップ以外にも効果がある
また、胸の小さい人は、そもそも女性ホルモンそのものの分泌量が少なかったり、ホルモンバランスが崩れている場合があります。
バストアップサプリに含まれるプエラリアは、摂取することにより以下の症状の改善にも効果があると言われています。
１） シミ、シワ、クスミなどを改善する
２） ニキビの予防
３） 髪質の改善
４） コレステロール増加の防止
５） 生理不順の改善
６） 更年期症状の緩和
「育乳ママ」からの一言コメント！これだけは言わせて！
はいはい、ここで育乳ママから一言！
そんな御託はいいけど、ホントに効果あんの？ってことですよね。
これぶっちゃけ言うと、
「効果はある！でも体質にもよるから生活習慣も改善すべき！」
ってのが本音。
そう言っちゃうと元も子もないんだけど、でも、実際育乳ママの知る限りでは結構バストアップの実感をしている人が多いの。←これホント！
でもそうゆう人達って大体サプリだけじゃなくて、他にも食事に気を付けたり、軽くマッサージしたり、生活習慣を見直したりといったことを併用してる場合が多いです。
なので、バストアップサプリで補助しつつ、他の面でもある程度気を使って生活することにより、効果が大きく違ってくると思ってます！
別のページにバストアップ効果を高めるために気をつるべきことをまとめたのでそっちも是非参考にして下さい。
どっちにしても、生物学的には効果があるバストアップサプリメント。
試す価値アリ！
っていうのが育乳ママの結論です！
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